உணவில் இஞ்சியைச் சேர்த்தால் எந்த நோயை விரட்டலாம் தெரியுமா ?

பொதுவாக இஞ்சி ஒரு இயற்கை ஆக்ஸிஜனேற்றியாகும்,இது நம் உடலில் ஏற்படும் அலர்ஜி பிரச்சினைகளை குணப்படுத்தும் .இஞ்சியை காயவைத்து கிடைக்கும் சுக்கு மூலமும் நம் உடலுக்கு பல நன்மைகள் உண்டு .நம் உடல் ஆரோக்கியத்துக்கு இஞ்சியை எந்த வகையில் பயன்படுத்தினால் என்ன பலன் உண்டு என்பதை பற்றி இந்த பதிவில் பார்க்கலாம்

1. ஒரு சிறிய துண்டு இஞ்சியை நசுக்கி வெதுவெதுப்பான நீரில் போடவும். சிறிது நேரம் கழித்து, இந்தக் கலவையை வடிகட்டி, வாய் கொப்பளிக்கவும் அல்லது மவுத்வாஷாகப் பயன்படுத்தினால் வாயில் இருக்கும் பல்வேறு கிருமிகளை அழித்து நம் ஆரோக்கியாயத்தினை காக்கும்
2. உங்கள் உணவில் இஞ்சியைச் சேர்ப்பது தொண்டை புண் மற்றும் தொண்டை அழற்சியைக் குறைக்க உதவி உங்கள் ஆரோக்கியம் சிறக்கும்
3.தொண்டை புண் அறிகுறிகளை எளிதாக்க, சூப்கள் அல்லது பிற உணவுகளில் சிறிது துருவிய இஞ்சியைச் சேர்த்தால் நல்ல பலன் கிடைக்கும் .
4.ஒரு கிளாஸ் வெந்நீரில் ஒரு சிறிய துண்டு இஞ்சியைச் சேர்த்து நாள் முழுவதும் குடித்து வந்தால் தொண்டைக்கு இதம் கிடைக்கும்.
5.தொண்டை வலிக்கு இஞ்சி ஒரு இயற்கை மற்றும் பயனுள்ள தீர்வாகும்.
6.இஞ்சி டீ குடிப்பது, இஞ்சி தண்ணீருடன் வாய் கொப்பளிப்பது அல்லது உங்கள் உணவில் இஞ்சியைச் சேர்ப்பது உங்கள் தொண்டையில் வீக்கம் மற்றும் வலியைக் குறைக்கும்.