பொதுவா கொய்யா இலையில் நிறைய ஆரோக்கியம் இருக்கிறது இதில் இருக்கும் நன்மைகள் குறித்து இப்பதிவில் நாம் பார்க்கலாம்.
1.உடலுக்கு ஆரோக்கியம் தரும் பழங்களில் முக்கியமான ஒன்றாக இருப்பது கொய்யாப்பழம்.
2.இதில் என்னற்ற ஊட்டச்சத்துக்களும் ஆரோக்கியமும் உடலுக்கு தருகிறது என்று அனைவருக்கும் தெரியும். 3.ஆனால் கொய்யா இலையில் இருக்கும் நன்மைகள் குறித்து உங்களுக்கு தெரியுமா? அதனை குறித்து நாம் இந்த பதிவில் பார்க்கலாம்.
4.கொய்யா இலையை மென்று சாப்பிடுவதன் மூலம் வாய் துர்நாற்றம் மற்றும் வாய் கசப்பு பிரச்சனையில் இருந்து விடுபட உதவும்.
5.இது மட்டும் இல்லாமல் வாய்ப்புண் பிரச்சனை, குமட்டல் வராமல் இருக்கவும் இது பயன்படுகிறது. 6.குறிப்பாக ரத்தத்தில் இருக்கும் சர்க்கரை அளவை கட்டுப்படுத்துவதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது.
7.மேலும் சுவாச பிரச்சனை வராமல் பாதுகாக்க உதவுகிறது.
8.எனவே பல்வேறு ஆரோக்கியமும் மருத்துவ குணங்களும் நிறைந்த கொய்யா இலையை சாப்பிட்டு உடலை ஆரோக்கியமாக வைத்துக் கொள்ளலாம்.