பொதுவாக .பூசணி போலவே பூசணி விதைகள் மற்றும் பூக்களும் நமக்கு நிறைய மருத்துவ நன்மைகளை அளிக்கும் .அந்த வகையில் நாம் பூசணி பூ மூலம் நம் உடல் பெரும் நன்மைகள் பற்றி பார்க்கலாம்
1.பூசணி பூவில் உள்ள வைட்டமின் C சத்து நமது உடலின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க உதவுகிறது, 2.மேலும் இந்த பூ சளி மற்றும் இருமல் போன்ற பல பிரச்சனைகள் நமக்கு வராமல் காக்கிறது .
3.பூசணி பூக்களில் ஏராளமான வைட்டமின் A காணப்படுகின்றன. இது , பலவீனமான கண் பார்வையை மேம்படுத்துகிறது.
4.பூசணி பூக்களை தொடர்ந்து உட்கொண்டு வந்தால், ஆரோக்கியமான விழித்திரையை பெற்று நல்ல பார்வை சக்தியை பெறலாம்
5. நம் உடலில் நோய் வராமலிருக்க இம்மியூனிட்டி பவர் அவசியம் .இந்த உடலின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க, பூசணிப் பூக்களை கட்டாயமாக உணவில் சேர்த்துக் கொள்ளுங்கள்.
6.பூசணிப் பூக்களில் நார்ச்சத்துக்கள் ஏராளமாகக் காணப்படுகின்றன. இதை சாப்பிட்டால், நீண்ட நேரம் வயிறு நிரம்பிய உணர்வு ஏற்படும்,, எனவே உடல் எடையும் கட்டுப்படும்.மலசிக்கல் தீரும்
7. பூசணி பூக்களில் போதுமான அளவில் பாஸ்பரஸ் கால்சியம் காணப்படுகிறது. இதனால் இது பற்கள் மற்றும் எலும்புகளை பாதுகாக்கிறது.